Müasir bir Hippi necə olmalıdır

Hippi olmaq təravətləndirici və təltifedici bir təcrübə ola bilər. Ancaq indi zaman dəyişdi, hippilərin fikirləri və görünüşləri də ciddi şəkildə dəyişdi. Müasir hippilərlə bir çox cüt narkotik istifadəsi və mədəniyyətdə bir çoxları üçün bu doğrudur. İdeologiyaya və estetikaya qarşı təbii bir meyl hiss edirsinizsə, hippi həyat tərzinə can atın, ancaq ətrafındakı dərman mədəniyyəti üçün deyil.

Hippi pəhrizindən sonra

Hippi pəhrizindən sonra
Üzvi qidaları yeyin. Üzvi qidalar almağa çalışın və hər halda genetik modifikasiya olunmuş qidalardan qaçın. Hippilər, yer üçün daha yaxşı olduğunu və bədən üçün daha sağlam olduğunu düşünürlər. Hippilər bu gün və keçmişdə özlərini və planeti qorumaq üçün yedilər. Hippilərin bu şəkildə yeməyinin səbəbi, bədənlərinə bir məbəd kimi baxmalarıdır. Buna görə mövcud olan ən saf maddələri seçməlisiniz.
  • Öz məhsulunuzu yetişdirmək və heyvandarlıq yetişdirmək ailəniz üçün ən yüksək keyfiyyətli, ən yaxşı qidadır. Bu mümkün deyilsə, ehtiyaclarınızı təmin etmək üçün başqalarına etibar etməlisiniz.
  • Yerli ərzaq mağazasında etiketləri yoxlayın. Adətən maddələrin üzvi olduğunu təsdiqləyən qutuya etiket qoyurlar.
  • Keyfiyyətli maddələr tapmaq şansınızı artırmaq üçün sağlamlıq mərkəzli ərzaq mağazalarına baş çəkin. [1] X Tədqiqat mənbəyi
Hippi pəhrizindən sonra
Yerli təsərrüfatları dəstəkləyin. Yerli icmanızı dəstəkləməyin bir yolu yerli fermerlərdən məhsul və ət almaqdır. Bunu yerli bir fermerin bazarı, bir təsərrüfat-masa proqramına qoşulmaq və ya fərdi yerli fermerlərlə birbaşa işləməklə edə bilərsiniz. Əgər vaxtınız varsa, camaatınızla və xüsusən də yerli fermerlərlə əlaqəli olmağınız yaxşıdır.
  • Müasir hippilər davamlılığı qiymətləndirir və bunun bir hissəsi emal olunan qida sənayesindən mümkün qədər çəkinməyi əhatə edir. [2] X Tədqiqat mənbəyi
  • Öz yeməklərinizi yetişdirmək də ən yaxşı keyfiyyət əldə etmək üçün əlverişli bir seçimdir. Yerli bağçası olan könüllü yerli bağçılıq cəmiyyətinə başlamaq üçün.
Hippi pəhrizindən sonra
Bir vegetarian diyeti yeyin. Vegetarianizm hər kəs üçün deyil, lakin hippilərin çoxu vegetariandır. Hippilər heyvanlara olan sevgi və şiddətə qarşı mövqeləri səbəbiylə vegetarian olurlar. Sənaye maldarlığı zəhərli tullantıların ən yüksək istehsalçılarından biridir. Bədəninizə və ətrafınıza bitki əsaslı bir pəhriz yemək daha yaxşıdır. [3]
  • Ət verməkdən çətinlik çəkirsinizsə, həftəlik ət qəbulunu azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. Yavaş-yavaş başlayın və mütəmadi olaraq pəhrizinizdən kəsmək üçün çalışın.
  • Əgər ət yeyirsinizsə, hormonsuz ət alın.
Hippi pəhrizindən sonra
Toksinlərdən çəkinin. Vücudunuzu bir məbəd kimi müalicə etməyin bir yolu, həyatınızdan toksinləri çıxartmaqdır. Pəhriz toksinləri bir çox müasir xəstəliklərə səbəb ola bilər. Kraker və ya soda kimi pəhriz toksinləri olan qidaları quinoa və yaban mersini kimi həyati mənşəli qidalarla əvəz edin. Geniş bir sıra emal olunan qidalarda tapıla bilən dörd ən böyük pəhriz toksinləri bunlardır:
  • Zərif taxıl dənələri
  • Sənaye toxumu yağları
  • Şəkər
  • İşlənmiş soy [4] X Tədqiqat mənbəyi
Hippi pəhrizindən sonra
Mütəmadi olaraq kombucha içmək. Kombucha, qədim Çinlilərin "ölməz sağlamlıq iksiri" adlandırdığı qıcqırdılmış çaydır. Kombucha içməyin sağlamlıq faydaları müntəzəm olaraq istehlak edildikdə çox böyükdür. Özünüzü çay fermentləşdirərək ya kombucha ala bilərsiniz və ya özünüzü dəmləyə bilərsiniz. Sağlamlığa faydalarından bəziləri:
  • Qaraciyərinizin sağlamlığını qorumaq və xərçəngin qarşısının alınması kimi zərərli təsir göstərir.
  • Derzlərinizi qoruyur və artrit kimi xəstəliklərin qarşısını alır.
  • Kombucha, probiyotikləri ehtiva edərək bağırsağınızın sağlamlığını qoruyur. [5] X Tədqiqat mənbəyi

Müasir bir Hippi kimi geyinmək

Müasir bir Hippi kimi geyinmək
Saçınızı aşağı salın. Hippilər ənənəvi və bu günə qədər uzun saçlıdırlar. Bu tələb olunmur, lakin həm qızlar, həm də uşaqlar üçün təbii, uzun saçlar hippi kimi qəbul edilir. Düz bir dəmir və ya qıvrımlı bir dəmir istifadə etməyin, əksinə saçın təbii bir iş görməsinə icazə verin.
  • Bir çox müasir hippilər də saçlarını qorxutmağı sevirlər. Bu bir müddət çəkə bilər.
  • Hippi qızları ümumiyyətlə saçlarını uzun və dalğalı rəngsiz olurlar.
Müasir bir Hippi kimi geyinmək
Hippi kimi geyin. Hippilər ümumiyyətlə uzun, axan köynəklər, uzun ətəklər, qalstuklu boyalar, zəng altındakı şalvar, nərdivan zirvələri, baş geyimləri və çiçək izləri olan geyim əşyaları geyinirlər. Thrift mağazalar tez-tez bu cür geyimləri yaxşı qiymətə satırlar. Ayrıca öz geyimlərinizi edə bilərsiniz və ya marka olmayan fərdi mağazalardan satın ala bilərsiniz.
  • Elektron musiqini yaxından izləyən müasir hippilər düz qıvrımlı şlyapalar geyinir və metal rəngli kristallar bağlayırlar. [6] X Tədqiqat mənbəyi
Müasir bir Hippi kimi geyinmək
Makiyaj geyinməyin. Makiyaj olmadan təbii olmağa çalışın, ancaq makiyaj geyinməyə qərar verərsinizsə (bəzi qızlar evdən bayıra çıxmağı rahat hiss etmirlər), təbii bir görünüş verin. Məsələn, həmin qara pomada istifadə etmək əvəzinə yüngül bir şaftalı və ya çəhrayı rəng geyin. Zərərli kimyəvi maddələr olmayan təbii məhsullardan istifadə edin.
Müasir bir Hippi kimi geyinmək
Saçlarınızın hamısı böyüsün. Oğlanlarda adətən üz tükləri olur, ancaq üz tüklərini böyütməkdə çətinlik çəksəniz, tərləməyin. Qızlar üçün təraş dayandırmaq da populyar bir seçimdir. Ayağınızın saçını tutmaqda narahat olsanız, yalnız qoltuq saçlarınızı böyüdün. Müasir hippilər, təbiətdəki insanları hər cəhətdən qiymətləndirən "qranola" kateqoriyasına girir.
Müasir bir Hippi kimi geyinmək
Səndəl geyin. Hippilərin xəyalındakı klassik ayaqqabı Birkenstocks idi, amma bu gün sandal dəyişdi. Hələ Birkenstocks və ya bənzər bir görünüş geyə bilərsiniz, lakin daha müasir hippilər Chacos və Tevas geyirlər. Chacos və Tevas hava şəraitindən asılı olmayaraq davamlı və rahat bir sandalet olmaq üçün qurulur. [7]
Müasir bir Hippi kimi geyinmək
Bir hippi kimi aksesuarlaşdırın. Müasir hippilər, kristal iyileşmeyi özündə birləşdirən kristal və zərgərlikdən zövq alırlar. Digər populyar zərgərlik formaları mis teldən sənətkarlıqla bükülmüş müxtəlif daşlar və təbii qayalardır. Köhnə məktəb hippi böyük saman şlyapalar geyirdi, amma bu gün düz brimmed şapkalar məşhurdur.
  • Fanny paketləri müasir hippilərin ətrafında gəzdirmək üçün məşhur çantalardır. [8] X Tədqiqat mənbəyi
Müasir bir Hippi kimi geyinmək
Əsas yağlardan istifadə edin. Müasir hippilər əsas tərkibli və bir dərman mağazasında tapıla bilən dezodorantlardan istifadə etmirlər. Bunun əvəzinə təbii bir qida mağazasına getməli və ətir kimi geyinmək üçün efir yağının bir qoxusunu tapmalısınız (dərisinə tətbiq edə biləcəyinizə əmin olun). Müasir hippilər arasında populyar bir qoxu paçuli, ancaq burnunuzu tutan hər şeyi istifadə edə bilərsiniz. [9]

Müasir Hippi kimi düşünmək

Müasir Hippi kimi düşünmək
Fərdi olun. Hippilər, hamısı özləri olmaqdan ibarətdir. Bir şeylə razı deyilsinizsə, fikirlərinizi səsləndirin! Yalnız "sərin" və ya "hər kəs kimi" görünən şeylərlə razılaşmayın. Hippilər belə deyil.
Müasir Hippi kimi düşünmək
Sakit, sərin və toplanın. Hippilər ümumiyyətlə geri çəkilir və stresli deyillər. Sizi vurğulayan bir şey varsa, dərin nəfəs alın və bir neçə dəqiqə geri oturun. Vurğulanma meyliniz varsa, transsendental meditasyonla məşğul olmağa başlayın. Transsendental meditasiya 1960-cı illərdə məşhur idi və hal-hazırda bir çox sağlamlığa faydası olan hörmətli bir tətbiq halına gəlir. [10]
  • Transsendental meditasyonda ixtisaslaşan bir düşüncə mərkəzini axtarın.
  • Stress edənlərə qarşı başqa bir mübarizə yoğası və yogis fəlsəfələrini tətbiq etməkdir.
Müasir Hippi kimi düşünmək
Fikirinizi tapın və səs verin. Həbsxana sənayesində məhkumlara kütləvi mallar üçün az maaş verməyə qarşısınız? Səsiniz eşidilsin. Müharibəyə qarşı? Fikirlərinizi bölüşün! 60-70-ci illərdə Hippilər Vyetnam müharibəsinə etiraz etdilər. Sosial ədalətə qarşı çağdaş mübarizələrlə məşğul olun. "Hippi" ilə məhdudlaşmırsınız. Bunun üçün mübarizə aparmaq lazım olan çox sayda icma var.
  • İştirak edə biləcəyiniz hadisələr və müasir problemlər barədə məlumat almaq üçün Amnesty İnternational ilə əlaqəli olun.
  • Amnesty International silah nəzarəti, korporativ hesabatlılıq, ayrıseçkilik, ifadə azadlığı, qaçqınlar, LGBTQ hüquqları və digər mövzulara qarşı kampaniyalar aparır. [11] X Tədqiqat mənbəyi
Müasir Hippi kimi düşünmək
Təbiətlə əlaqə qur. Bir az təmiz hava al və günəşi dərinizdə hiss edin. Köhnə məktəb hippiləri təbiətin özündə həyatın ən vacib suallarına cavabların olduğuna inanırdı. Köhnə zehniyyət, ana təbiətinə hörmət göstərmək və mədəniyyət vasitəsi ilə repressiya edilən təbii heyvan mahiyyətimizlə təmasda olmaq idi. [12] Gəzintilərə getmək üçün vaxt ayırın.
  • Əlinizi arxa qablaşdırmada sınayın. Məhdud miqdarda tədarük və səhrada yaşayan günlər və ya həftələr gedin.
Müasir Hippi kimi düşünmək
Dərmanlardan uzaq durmağı düşünün. Bilin ki, hippi olmaq istədiyi üçün narkotikə girməyiniz lazım deyil. Hippilər həmişə dərmanlarla təcrübə aparmaqla tanınırdılar. Bu gün təhlükələr, uzunmüddətli təsirlər və istirahət dərmanlarını tətbiq etməkdən asılılıq xərcləri haqqında daha çox bilirik. Daha çox hippiyə bənzəmək istədiyiniz üçün başlamayın. Bir çox müasir hippilər düşüncə və mənəviyyat vasitəsilə "təbii yüksək" əldə etməyə yönəldilmişdir.
  • Keçmişdən və bu gündən olan bir çox hippilər Buddizm və Taoizm kimi şərq dinlərinə güclü bir şəkildə bağlanır.
Müasir Hippi kimi düşünmək
Açıq fikirli olun. Başqalarının inanclarını qəbul edin və qəbul etdiyiniz məsələdə hər kəsin eyni fikirdə olmadığını qəbul edin. Kimsə öz fikirləri ilə sizi narahat edirsə, mübahisəni onların nöqteyi-nəzərindən görməyə çalışın. Hər rəyin iki tərəfi var və qəzəblənmədən hamını dinləməyə çalışmalısınız.
Müasir Hippi kimi düşünmək
İntellektual maraqlanın. Bacardığınız qədər oxuyun. Hələ məktəbdəsənsə, sinifdə diqqət et və yaxşı qiymətlərə səy göstər. Həqiqi hippilər çox ağıllıdırlar və ətraflarında gedən məsələlərdən xəbərsiz deyillər. Fəlsəfə və ətraf elmləri kimi mövzulara bölün. Budur oxumaq lazım olan kitabların qısa siyahısı:
  • Allen Ginsberg tərəfindən fəryad
  • İndi Ram Dass tərəfindən ol
  • Jack Kerouac tərəfindən Yolda
  • Bhagavad Gita
  • Albert Camus tərəfindən qərib
  • R. Buckminster Fuller tərəfindən yer üzündə uzay gəmisi üçün əməliyyat təlimatı
  • Siddhartha tərəfindən Herman Hesse
  • Mən Çingiz
  • Edeth Kloss tərəfindən Eden-ə qayıt [13] X Tədqiqat mənbəyi
Müasir Hippi kimi düşünmək
Ətraf mühitə qayğı. Mümkün qədər təkrar istifadə edin. Heç vaxt zibili yerə atmayın. Müasir bir hippi və ya granola olaraq zehniyyətiniz planeti çirkləndirməmək üçün xilas etməkdir. Onları kəsmək əvəzinə çiçəklər və ağaclar əkin. Su və kağız istehlakını azaldın. Üç R ekologiyasını tətbiq edin:
  • Təkrar emal
  • Azaldın
  • Yenidən istifadə [14] X Tədqiqat mənbəyi

Musiqi haqqında qayğı

Musiqi haqqında qayğı
Yaşlılara qulaq asın. Klassik hippi musiqisi 1960-70-ci illərdən bəri köhnə musiqilərdir. Bu dövr, hippilərin əks-mədəniyyətinin səmaya qalxdığı bir dövr idi. İstəmirsinizsə, özünüzü köhnələri dinləməyə məcbur etməməlisiniz. Müasir hippi sayılan bir çox başqa musiqi üslubu var. Bu klassik albomları rədd etməzdən əvvəl bir şans verin:
  • Qapılar tərəfindən qapı
  • Əbədi sevgi ilə dəyişir
  • Jefferson Təyyarəsi tərəfindən sürrealistik yastıq
  • Deja Vu tərəfindən CSNY
  • Siz Jimi Hendrix tərəfindən təcrübəlisınız
  • Sarışın sarışın Bob Dylan tərəfindən
  • Led Zeppelin tərəfindən IV
  • Minnətdar Ölü tərəfindən Günəşin Himni
  • Sgt The Beatles tərəfindən Pepper's Lonely Hearts Club Band
  • Mamas və Papas [15] X Tədqiqat mənbəyi tərəfindən Gözlərinizə və Eşitmələrinizə İnanırsınızsa
Musiqi haqqında qayğı
Elektron musiqiyə daxil olun. Yaşlı nəsil ilə müqayisədə müasir hippilərin bir böyük fərqi elektron musiqidə yeni uğurlardır. Hippi olduğunu müəyyən edən bir çox gənc, eyni zamanda psixik elektronik musiqinin yeni üslublarına üstünlük verir. Shpongle və ya yoluxmuş göbələk kimi lentlər, müasir hippilərlə çox populyarlaşan janr, pstrans nümunələrini təşkil edir. [16]
  • Bu növ musiqi və konsert təcrübəsi ilə geniş bir əlaqə dərman təcrübəsi ilə.
  • Elektron hippi musiqisi həm də cem qrupu musiqisində dərin kök salmışdır.
Musiqi haqqında qayğı
Cem lentlərinə hörmət edin. Hippi hərəkətinin bir zımbası cem lentləri ətrafında mərkəzləşmişdir. Ölümcül Ölülər və Allman Qardaşlarından bəri bir ştapel oldular və on illər ərzində inkişaf etdi. Cem lentlərini bəyənmək lazım deyil, lakin bir hippinin ən çox dedikləri mürəkkəb lentlərinin qiymətləndirilməsini və ya biliklərini ifadə edir. [17] Birinci nəsil mürəkkəb lentlərindən daha yeni məhsullar:
  • Phish
  • Geniş yayılmış çaxnaşma
  • String pendir hadisəsi
  • moe.
  • Blokrass, Yonder Mountain String Band və rəqs musiqisi, Disko Biskvit kimi digər janrlara keçən bir çox janr parçaları da var.
Musiqi haqqında qayğı
Musiqi festivallarında iştirak edin. Woodstock və Monterey Pop festivalından bəri, dünyada daha çox musiqi festivalları meydana çıxdı. Müasir hippilər üçün ən böyük festivallardan biri müntəzəm festival iştirakçılarının "burners" adlandırdığı Burning Man.
  • Hippilər üçün daha bir səyahət edilən böyük bir festival Rainbow Gathering adlanır.
  • İl boyu çoxlu musiqi festivalları var və demək olar ki, hamısında "hippi qrupu" var.
Özünüz olun və əylənin!
Əsas hippi siyasi inancı olduğu üçün liberal olmağa çalışın.
Tai chi (digər insanlara zərər verməmək üçün) kimi döyüş sənətlərini öyrənin.
Şeir, musiqi və rəsm / rəsm / yaratmaq kimi sənətlərə daxil olun
İnsanlar etdiyiniz eyni inanclara inanmaq niyyətində deyillər. Bu həqiqəti qəbul edin və fikirlərinə hörmət edin. Kimsə başqa bir şeyi görsə, kim qayğı göstərir? Hər kəs hər halda fərqli olmaq üçün doğulmuşdu.
Yaxınlıqda bir şey varsa, sürmək yerinə velosiped sürməyə və ya istifadə etməyə çalışın.
Gitara və ya ukulele kimi bir alət öyrənin.
Sakit və razı olmağa çalışın. Hippilər də ümumiyyətlə optimistlərdir!
Vegan ol.
Başqalarına kim olduğunuzu və ya olmalı olduğunuzu söyləməyə icazə verməyin. İnsanlar mühakimə olunmağa hazırlaşırlar!
Dərman istifadəsi üçün müsbət təsirlərdən daha çox mənfi təsirlər var.
Şərq mədəniyyətlərinə uyğun gəlməyin, çünki sərin göründüyünü düşünürsən.

Həmçinin bax

punctul.com © 2020